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Confiance, estime et amour de soi : le trio de ton bien-être!
✨ Confiance, estime et amour de soi : le trio magique à ne plus confondre pour être heureuse! 🫧 Et si tu confondais tout depuis le début ? Tu penses manquer de confiance en toi ?Tu t’acharnes à travailler dessus, à faire des efforts, à sortir de ta zone de confort…...
Pourquoi on se sent seule tout en étant en couple?!
Partager sa vie avec quelqu’un… et pourtant ressentir un vide. Cette sensation étrange, presque douloureuse, d’être seule alors que ton partenaire est juste à côté, tu vois de quoi je parle?!Si tu es hypersensible, ce sentiment peut être encore plus fort, plus...
Voyage et randonnée pour augmenter sa confiance en soi!
Le voyage et la randonnée : un déclic intérieur puissant! Et si cet épisode de podcast happy bulle était ce dont tu as besoin pour, toi aussi, oser sortir de ta zone de confort et retrouver confiance, estime et amour de toi! je te laisse écouter ma méthode...
La sécurité émotionnelle dans le couple, qu’est ce que c’est?!
✨ Qu'est-ce que la sécurité émotionnelle dans ton couple ? Tu rêves d'un amour doux et rassurant où tu peux être pleinement toi-même, oser t'exprimer et trouver des solutions ensemble..sans filtres, ni peur du jugement? Découvre ce qu'est exactement la sécurité...
Blessure de rejet : conséquences et solutions dans les relations
Tu t'es déjà sentie invisible dans une relation? Comme si tu devais toujours faire plus pour mériter qu'on t'aime? Tu as peur qu'on t'abandonne dès que tu t'attaches ou au contraire tu prends la fuit si ça devient sérieux?Si ces mots résonnent fort en toi, il est...
La résilience : ton super pouvoir face aux épreuves de la vie!
💫 Qu’est-ce que la résilience féminine, au fond ? ⭐ Derrière ce mot parfois galvaudé se cache une puissance que tu portes déjà en toi. La résilience, ce n’est pas “aller bien” à tout prix, ou faire semblant d’être forte, faire style que tout va bien! C’est ta...
Les attentes en couple : le piege qui empêche d’être heureuse!
✨ Attentes en couple : le piège silencieux qui t’empêche d’être heureuse Tu te demandes pourquoi tu ressens autant de frustration ou de tristesse dans ta relation? Tu attends un message, une preuve d’amour, un engagement, une déclaration qui ne vient jamais... et...
Hypersensible et anxieuse? comment faire face à tes émotions!
🌟 Hypersensibilité et anxiété : comment gérer ses émotions quand on ressent tout trop fort ? Tu es une femme hypersensible ? Tu vis les émotions comme des montagnes russes et ton mental te joue des films catastrophe à longueur de journée ?Alors installe-toi avec un...
5 étapes pour surmonter une rupture amoureuse difficile
5 étapes pour surmonter une rupture amoureuse difficile et se reconstruire Les ruptures amoureuses font partie des épreuves les plus bouleversantes de la vie. Que la relation ait duré 6 mois ou 10 ans, quand le lien se brise, c’est tout un monde qui s’effondre. Tu...