Blog
L’amour que tu veux existe! voici comment le vivre enfin!
T’es-tu déjà surprise à accepter des relations qui ne te rendaient pas totalement heureuse, par peur de demander plus ? Beaucoup de femmes hésitent à dire "Je mérite le meilleur" en amour, souvent par peur d’être jugées ou de rester seules. Pourtant, reconnaître ta...
Développer sa spiritualité simplement : 4 étapes faciles pour créer une pratique personnelle
Tu te demandes comment intégrer un peu de spiritualité dans ta vie sans te compliquer la tâche ? Bonne nouvelle : pas besoin de méditer des heures ni de grimper au sommet d’une montagne sacrée pour y arriver ! Dans cet article, je te guide pas à pas pour créer une...
Transformer les épreuves et les blessures en occasion de grandir !
✨Dans la vie, les épreuves et blessures émotionnelles sont souvent perçues comme des obstacles ou des moments de souffrance. Mais, et si elles étaient aussi des opportunités ? Dans cet article, inspiré de mon dernier épisode de podcast, nous explorons comment ces...
hypersensibles : les 5 besoins pour être heureuse !
✨Les personnes hypersensibles ont des besoins particuliers pour s'épanouir et se sentir en harmonie avec elles-mêmes et leur environnement. L’hypersensibilité est souvent perçue comme une intensité émotionnelle qui, bien que puissante, peut devenir épuisante si...
Comment changer une image négative de soi
✨Dans cet épisode inspirant, nous plongeons dans un sujet central pour toutes celles qui cherchent à se libérer des pensées négatives et à renouer avec une vision positive d’eux-mêmes : comment transformer une image négative de soi en confiance et amour propre....
Relation amoureuse : savoir ce que l’on veut!
✨Dans cet épisode, nous plongeons au cœur d’une question essentielle : comment savoir ce que l’on désire réellement vivre en amour ? Je te guide à travers un voyage introspectif où nous explorons ensemble des clés pour mieux te connaître, définir tes valeurs,...
Estime de soi et amour : comment l’enfance façonne nos relations amoureuses
Grandir dans une famille où l’amour et la présence émotionnelle sont absents peut avoir des conséquences durables. Quand un enfant reçoit surtout des attentions matérielles sans l’amour et l’écoute dont il a besoin, cela influence profondément sa vie d’adulte, sa...
Dépendance affective : causes, conséquences et solutions
La dépendance affective est un état psychologique dans lequel une personne éprouve un besoin excessif de l'approbation, de l'amour, ou de l'attention d'autrui pour se sentir bien et exister. Cette dépendance peut se manifester dans les relations amoureuses,...
Infidélité : cette trahison qui détruit !
Vous l'attendiez depuis longtemps, et je me suis enfin jetée à l'eau! Ce podcast sur l'infidélité, à coeur ouvert, est issu de ma propre histoire, et donc, je parle de ce tsunami émotionnel qui débarque dans notre vie quand celà arrive! Ici, aucun jugement sur le...