✨Joie de vivre, bonheur, épanouissement, être alignée..tant de mots pour définir notre bien-être!
Mais comment s’épanouir si l’on ne se sent plus heureuse, si le bonheur ne nous parait pas présent?!
Je vous propose donc de mettre en place ces conseils afin de raviver votre joie de vivre, et de vous sentir de nouveau (car oui, vous l’avez déjà été!), épanouie et heureuse d’être là!!
Stef
✨Au programme de cet épisode :
- qu’est ce que la joie de vivre
- pourquoi l’avez-vous perdue?
- travailler sa joie de vivre
- alimentation et bien-être
- penser à soi
Mes accompagnements :
Vous avez envie de semer un peu de magie dans ma vie?! c'est très simple, il vous suffit de me poster 5 étoiles sur apple podcast ou spotify, et de poster un petit commentaire sur apple podcast! 🥰
Un immense merci d'avance de prendre le temps de le faire! 🙏
Ressources supplémentaires :
7 habitudes positives après une rupture amoureuse
6 croyances limitantes à envoyer valser
