Le voyage et la randonnée : un déclic intérieur puissant!

Et si cet épisode de podcast happy bulle était ce dont tu as besoin pour, toi aussi, oser sortir de ta zone de confort et retrouver confiance, estime et amour de toi! je te laisse écouter ma méthode personnelle pour la copier ! 😘

Le déclic :

Tout à commencer il y a 4 ans, quand j’ai senti que je n’allais vraiment pas bien! le déclic a eu lieu sur les pistes de ski à la Chapelle d’Abondance!

J’ai senti cette liberté, retrouver ce goût de vivre, de me retrouver, d’aller rechercher la clé de mon bien-être intérieur!

Sur le moment, je n’avais pas encore compris à quel point la nature, le voyage, et ce dépassement de soi allait littéralement changer ma vie et me donner l’envie de le partager!

Le processus intérieur :

Petit à petit, c’est intégré en moi un concept clair : pour aller bien, j’avais besoin de m’évader, de découvrir de nouveaux horizons, de nouvelles cultures, la nature, et me challenger au quotidien, que ce soit sur les sentiers de randonnée, ou encore à travers des défis pour affronter ma petite voix (mauricette), qui me disait de ne pas changer!

Alors certes, tout le monde ne peut pas partir à l’autre bout du monde comme ça, d’un seul coup, mais personnellement, c’est devenu mon let-motiv au quotidien! 

Partir, explorer, vivre ces instants qui nous font grandir et qui, par la même occasion, augmentent notre confiance, notre estime, et notre amour de nous!

Les bienfaits :

Au delà de se challenger, que ce soit en augmentant progressivement les difficultés en randonnée, ou encore en partant dans un pays avec la barrière de la langue, il y a aussi le fait, par exemple, d’oser laisser son chéri à la maison, ou loin de soi (11 000 kms pour ma part), et honnêtement, pour une ancienne dépendante affective, je t’assure que le challenge est de taille! 😂

Et puis, quoi de mieux que de se prouver de quoi on est capable?! 

Alors oui, cela demande d’oser, cela demande aussi de s’organiser financièrement ( je ne vous dis pas de faire n’importe quoi avec vos finances 😊), mais franchement, ça en vaut sacrément le coup!

Mon ressenti personnel :

Maintenant que j’ai commencé à bouger, voyager, explorer, je ne compte plus m’arrêter! c’est un kiffe tellement puissant!

On se sent grandir intérieurement, on revient avec une confiance plus intense car on a surmonté des défis, des galères, et on l’a fait, on y est arrivé!

Alors, si j’ai réussi, pourquoi pas toi?! 

Part, explore, vis, et surtout kiffe cette vie qui t’appartient!!❤️

Conclusion du coeur :

Je suis quelqu’un qui avait grandement perdu ses repères, et qui, grâce à ses voyages, ses randonnées en tous genres, a compris de quoi elle était capable!

Cette vie vaut la peine d’être vécue, et le dépassement de soi est la clé pour une vie épanouie et riche de sens, alors fonce toi-aussi!

« Rien ni personne ne doit t’empêcher d’être heureuse! » – Stef de Madame Pep’s