Infidélité : cette trahison qui détruit !

Infidélité : cette trahison qui détruit !

Vous l’attendiez depuis longtemps, et je me suis enfin jetée à l’eau!
Ce podcast sur l’infidélité, à coeur ouvert, est issu de ma propre histoire, et donc, je parle de ce tsunami émotionnel qui débarque dans notre vie quand celà arrive!
 
Ici, aucun jugement sur le pourquoi c’est arrivé, ni aucun avis sur ce que chacun doit faire dans ce cas là..mais plutôt un état des lieux de ce qu’il se passe, et des conséquences à plus ou moins long terme qu’occasionne la trahison liée à l’infidélité, mais aussi de comment s’en sortir et se remettre d’une telle épreuve!
 
Car oui, des séquelles, il y en a, et pas des moindres! : dépression, blessures émotionnelles, perte totale de l’estime de soi, remise en question de sa féminité, de qui l’on est..et j’en passe..
 
J’espère que cet épisode pourra permettre aux personnes qui sont passées par là de se sentir moins seule, et de se sentir comprise..
Stef

Petit extrait écrit de l’épisode (il y a bien plus de détails dans l’audio 😋)

L’infidélité est une de ces souffrances émotionnelles et psychologiques qui laissent de très grosses séquelles sur certaines d’entre nous(et j’en fais partie).

Donc comment y faire face, qu’est-ce qu’il se passe concrétement?!

Les points abordés dans l’épisode :

  • la découverte de l’infidélité
  • le traumatisme occasionné
  • les conséquences émotionnelles et psychologiques
  • la remise en question de qui l’on est
  • la chute de l’estime de soi

Prête à vivre ta super vie et à en être la créatrice?!

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On avance ensemble :  
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Comment attirer la positivité dans sa vie

Comment attirer la positivité dans sa vie

⭐Si l’on est ok avec le fait de se dire que notre vie, on se la crée nous-même, alors il en va de même pour le fait de choisir ou non d’être plus positive!
Bien souvent, on ne se rend pas compte à quel point on a tendance à mettre le focus et nos pensées sur ce qui ne va pas, ou à rester dans des situations qui nous tirent vers le bas!
 
Mais qu’en est-il si l’on choisit délibérement de faire des choix conscients pour attirer la positivité?! tout cela demande de l’apprentissage, du temps, et une bonne dose de remise en question!
 
Dans ce nouvel épisode, je vous parle donc des changements que vous pouvez mettre en place petit à petit, mais qui auront un impact significatif sur le long terme!
 
Résultat?! une vie plus saine, un bien-être qui n’a pas de prix, et une vie alignée que l’on choisit, au lieu de la subir!
 
Je vous en souhaite une belle écoute, Stef

Petit extrait écrit de l’épisode (il y a bien plus de détails dans l’audio 😋)

Etre plus positive, avoir moins le moral dans les chaussettes, se sentir plus heureuse..en le désire toutes! mais comment faire?!

Les points abordés dans l’épisode :

  • créer des changements positifs
  • être attentive à ses réactions
  • voir où l’on met son énergie
  • vivre dans le présent
  • l’auto-critique excessive

Prête à vivre ta super vie et à en être la créatrice?!

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Relation amoureuse : on arrête les dégâts !

Relation amoureuse : on arrête les dégâts !

⭐Sincèrement, il arrive un moment dans notre vie, où l’on a juste envie de pouvoir enfin vivre une belle histoire, une relation amoureuse stable et sereine..
Le problème, c’est que bien souvent, on fait de nombreuses erreurs avant de pouvoir la vivre cette belle histoire, et on ne se rend pas compte que l’on aurait pû éviter certaines blessures, souffrances, et relations de dépendance affective ou toxique!
 
⭐L’idée de cet épisode est donc de vous emmener identifier vos schémas, vos freins, vos comportements, et de vous donner des pistes à explorer pour changer tout cela!
Car oui, c’est possible! il suffit de le vouloir!
 
Facile?! pas toujours, mais rien n’est insurmontable si vous avez envie d’y arriver!
 
⭐Alors, prête à créer votre vie, et à arrêter de rester dans des relations qui ne mènent nul part?! c’est parti!
 
Stef

Petit extrait écrit de l’épisode (il y a bien plus de détails dans l’audio 😋)

Chacune d’entre nous a envie de vivre cette belle histoire qui transporte et qui met du bonheur au quotidien!

Le seul hic, c’est que ce n’est pas toujorus facile! et je vous explique pourquoi!

Les points abordés dans l’épisode :

  • nos schémas destructeurs et leurs origines
  • les relations que l’on attire et qui se répètent
  • les papillons dans le ventre et cette erreur que l’on commet
  • ce sur quoi on doit travailler
  • prendre le temps et l’importance de le faire
  • l’incertitude et le lâcher-prise

Toi aussi tu as envie de vivre cette belle histoire et d’être épanouie dans une relation?!

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N’hésitez pas à partager votre avis ou ressenti sur cet épisode 💖

Stef

Comment communiquer avec son guide

Comment communiquer avec son guide

Comment apprendre à communiquer avec son ou ses guides, son ange gardien, et ainsi avoir des réponses à vos questions ou choix ?!
 
Dans ce nouvel épisode, on explore le monde invisible..je vous propose d’aller découvrir les 7 façons qui s’offrent à vous pour entrer en contact de façon simple (comme moi je fais), pour ensuite faire confiance aux messages et avancer sereinement!
 
Il est donc question, dans ce nouvel épisode, de spiritualité, bien sûr, mais aussi de connaissance de soi, d’éveil spirituel, ou encore d’aller approfondir son développement personnel!
 
J’espère qu’il vous plaira!
Stef

Petit extrait écrit de l’épisode (il y a bien plus de détails dans l’audio 😋)

Communiqer et apprendre à entrer en contact avec son ou ses guides, ou encore son ange gardien!

Obtenir des réponses claires et ainsi faire les choix alignés pour nous!

Les points abordés dans l’épisode :

  • se mettre en condition 
  • poser une question claire
  • les différents supports pour entrer en contact
  • faire confiance à son intuition

Entrer en contact avec son guide est une expérience unique qui demande de la pratique!

Et si vous ne savez pas comment faire, n’hésitez pas à réserver votre visio cappucino pour un entretien gratuit afin de vous concocter votre accompagnement happy life sur mesure!

N’hésitez pas à partager votre avis ou ressenti sur cet épisode 💖

Stef

8 conseils pour débuter dans la spiritualité

8 conseils pour débuter dans la spiritualité

⭐La spiritualité, cette belle occasion que la vie nous offre d’avoir une perception de la vie différente !

Etre un être spirituel, c’est une façon de voir  que la vie est là pour nous, mais aussi pour nous faire évoluer, grandir, avancer..

Comment faire pour bien débuter dans la spiritualité? je vous livre ici 8 conseils pour développer et approfondir votre spiritualité, que vous soyez une totale novice, ou une femme qui désire avoir de nouvelles occasions d’intégrer la spiritualité dans son quotidien.

⭐Vous aurez, à l’issu de cet épisode, un très bon début pour être à l’aise dans votre quête et votre découverte de la spiritualité!

Je vous en souhaite une belle écoute, 

stef

Petit extrait écrit de l’épisode (il y a bien plus de détails dans l’audio 😋)

Etre une femme spirituelle, est avant tout, de mon point de vu, une manière d’aborder la vie et le quotidien en prenant conscience de la puissance des énergies qui nous entourent, et du respect de la nature..

Les points abordés dans l’épisode :

  • définition de la spiritualité
  • l’exploration de soi
  • bien se documenter et s’initier
  • méditation et visualisation
  • la puissance des énergies
  • l’intuition et son pouvoir
  • la gratitude au quotidien
  • le journal de bien-être
  • les oracles et tarots

Vous l’avez compris, la spiritualité est un merveilleux voyage dans lequel plonger!

Et si vous ne savez pas comment faire, n’hésitez pas à réserver votre visio cappucino pour un entretien gratuit afin de vous concocter votre accompagnement happy life sur mesure!

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Stef

Comment trouver ce qui vous rend heureuse

Comment trouver ce qui vous rend heureuse

⭐Etre heureuse, vivre dans le bonheur, chacune d’entre nous en a envie!
Comme je le dis souvent : pour être heureuse, il est essentiel de se connaître, et de ne pas s’identifier au bonheur et à la joie des autres!
Les réseaux sociaux sont d’ailleurs, à mon sens, le mauvais endroit pour trouver ce qui vous rend vraiment heureuse! (je vous explique cela plus en détails dans l’épisode)
 
⭐Mais alors, est-ce qu’être heureuse, ce n’est pas tout simplement aller chercher au fond de soi, de son âme, de son coeur, ce qui nous fait vraiment du bien, et nous emmène ressentir cette émotion de plénitude et de joie de vivre?!
 
Vous allez voir, au cours de cet épisode, je vous emmène dans un beau travail d’introspection qui va, je l’espère, vous plonger dans vos envies les plus sincères..
 
Je vous en souhaite une belle écoute..stef

Petit extrait écrit de l’épisode (il y a bien plus de détails dans l’audio 😋)

Etre heureuse, que c’est au final?! et si c’était faire ce qui nous fait vraiment du bien, ici et maintenant?! ok, mais comment y arriver?!

Quelques exercices pour se connaitre

Journal de bord: prendre son cahier d’introspection et noter tout ce qui ne vous rend pas heureuse dans votre vie (la base pour savoir ce que l’on aime!)

Ecrire ce qui vous fait du bien: les moments en solo sont des instants précieux pour se connaitre

Faire un bilan de sa vie : qu’est-ce qui, jusqu’à présent, vous a rendue heureuse?! 

Apprécier le simple: le fait d’être heureuse ne réside pas dans l’achat de votre prochain iphone!

Par contre, cela peut être un coucher de soleil magnifique, un oiseau, une méditation…

Etre heureuse, cela passe donc par un sacré moment d’introspection, et de connaissance de soi!

Et si vous ne savez pas comment faire, n’hésitez pas à réserver votre visio cappucino pour un entretien gratuit afin de vous concocter votre accompagnement sur mesure!

N’hésitez pas à partager votre avis ou ressenti sur cet épisode 💖

Stef