Comment retrouver la joie de vivre

✨Joie de vivre, bonheur, épanouissement, être alignée..tant de mots pour définir notre bien-être!

Mais comment s’épanouir si l’on ne se sent plus heureuse, si le bonheur ne nous parait pas présent?!

Je vous propose donc de mettre en place ces conseils afin de raviver votre joie de vivre, et de vous sentir de nouveau (car oui, vous l’avez déjà été!), épanouie et heureuse d’être là!!

Stef

📌Pour me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/madame.peps

✨Au programme de cet épisode :

qu’est ce que la joie de vivre
pourquoi l’avez-vous perdue?
travailler sa joie de vivre
alimentation et bien-être
penser à soi

Mes accompagnements :

⭐WomanPodcast (créer et lancer son propre podcast, en autonomie ou en coaching)

✨Be happy : être la créatrice de sa vie et de son bonheur!

🌞Séance de guidance : pour avancer en prenant sa vie en main

🎁 Formations gratuitespour commencer

Vous avez envie de semer un peu de magie dans ma vie?! c'est très simple, il vous suffit de me poster 5 étoiles sur apple podcast ou spotify, et de poster un petit commentaire sur apple podcast! 🥰

Un immense merci d'avance de prendre le temps de le faire! 🙏

Ressources supplémentaires :

7 habitudes positives après une rupture amoureuse

6 croyances limitantes à envoyer valser

Estime de soi en business

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