6 signes d’un manque d’estime de soi

6 signes d’un manque d’estime de soi

par | Août 24, 2022 | Développement personnel

⭐L’estime de soi est son impact dans notre vie!

Si vous saviez le nombre de fois où j’ai pris conscience que je ne m’estimais pas assez!

J’ai identifié bons nombres de signes qui révèlent et mettent en lumière notre manque d’estime de nous-même, afin de les identifier et de s’en servir comme tremplin pour avancer!

Car lorsque nous augmentons notre estime de nous, notre vie s’en porte beaucoup mieux comme par magie. 😋

Je vous en souhaite une belle écoute,

Stef

 

✨Au programme de cet épisode :
  • la dévalorisation de soi
  • la sensibilité aux critiques
  • le regard que l’on porte sur soi
  • les remises en questions
  • les ruminations et pensées négatives
  • le manque de motivation

A vous maintenant de vous prendre en main et de briller !

Stef

Vous avez envie de semer un peu de magie dans ma vie?! c'est très simple, il vous suffit de me poster 5 étoiles sur apple podcast ou spotify, et de poster un petit commentaire   sur apple podcast! 🥰  

Un immense merci d'avance de prendre le temps de le faire! 🙏

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Comment vivre une rupture amoureuse

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par | Août 17, 2022 | Développement personnel

⭐Vivre une séparation n’est jamais un moment agréable dans notre vie..

Par contre, cela peut être l’occasion de saisir cet instant pour se poser, pour se retrouver, mais aussi pour découvrir ce qui est caché en nous.

Certains instants de cette période vont être destabilisant, je me souviens moi-même très bien de tout cela, mais encore une fois, il ne tient qu’à nous de faire le choix conscient de les vivre.

Je vous propose de partager avec vous, les différentes émotions ressenties et son lot de surprises!

Je vous en souhaite une belle écoute,

Stef

 

✨Au programme de cet épisode :
  • les différentes phases d’une séparation
  • comment gérer ses émotions
  • utiliser le temps à son avantage

Et n’oubliez pas, le plus important est de vous mettre en priorité!

Stef

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10 façons de danser avec la vie

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par | Juil 20, 2022 | Développement personnel, Spiritualité

🌞Etre heureuse et épanouie est un choix conscient à faire, car nous sommes naturellement attirées à nous focaliser sur ce qui ne va pas.

 En faisant ce choix conscient, et alors bien plus agréable d’avoir une vie heureuse et épanouie.

 Je vous transmets donc aujourd’hui 10 façons simples de danser et jouer avec la vie!

Car oui, la vie est un jeu, et c’est à nous d’en avancer les pions chaque jour pour la rendre kiffante!

✨Au programme de cet épisode :
  • faire le choix d’être heureuse
  • gratitude
  • les habitudes à changer
  • sortir de sa zone de confort

Alors, prête à être heureuse et à joueur avec la vie?!

Stef

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10 façons de déconnecter de son business

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par | Juin 1, 2022 | Développement personnel, Entrepreneuriat

⭐Et la clé pour créer un business abondant était de savoir lâcher-prise, de savoir vivre l’instant présent, et savoir faire des pauses dans son business!
 
J’ai appris avec le temps, à quel point il est essentiel de ne pas se forcer à avancer, de ne pas faire juste pour faire, et qu’au contraire, écouter son intuition et faire des pauses est essentiel pour se ressourcer.
 
En faisant cela, on donne un nouveau souffle positif à notre vie, notre bien-être, et bien entendu, notre entreprise!
 
Allez, let’s go pour les 10 façons super simples et fun d’y arriver!
Stef
✨Au programme de cet épisode :
  • 10 façons de faire une pause
  • un conseil bonus


.

Alors, prête à faire des pauses pour votre bien-être et votre business?

Stef

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6 croyances limitantes à supprimer en business

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par | Mai 18, 2022 | Développement personnel, Entrepreneuriat

Vous avez des croyances et pensées limitantes?!

Vos pensées ont un pouvoir énorme, et il en est de même dans votre business! Il est donc temps de modifier ce qui bloque votre réussite!

Dans ce nouvel épisode du podcast Happy Bulle, nous allons les identifier, et faire en sorte de les modifier pour qu’elles restent un souvenir lointain!

Allez, c’est parti pour écouter l’épisode!

Les croyances ancrées  :

  • il faut travailler du pour réussir
  • je suis trop exigeante
  • mes tarifs sont trop élevés
  • je ne suis pas la seule à faire cela
  • je n’ais pas assez de diplômes
  • je n’ai pas le droit de prendre du temps pour moi


.

A vous maintenant d’envoyer valser vos croyances et de montrer tout votre génie!

Stef

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Estime de soi et business : les consequences

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par | Mai 11, 2022 | Développement personnel, Entrepreneuriat

Les bienfaits de l’estime de soi en business

L’estime de soi a un impact direct sur notre vie, mais aussi sur notre business!
 
Pourquoi ? : lorsque notre estime de nous-même n’est pas très élevée, nous n’allons pas oser nous montrer, dire ce que nous pensons, et donc, notre énergie et notre engagement dans notre entreprise ne seront pas suffisamment présents.
 
Comment faire? je vous propose de découvrir l’impact de l’estime de soi dans votre business, les conséquences d’un manque d’estime de soi, les blocages que cela peut engendrer, et bien sûr, comment y remédier!
 
Je vous souhaite une belle écoute, Stef.

Les sujets abordés :

  • qu’est-ce que l’estime de soi
  • à quoi sert-elle en business
  • quelles blocages peut-elle occasionner
  • comment l’augmenter pour qu’elle nous aide


.

A vous maintenant de faire le nécessaire pour faire rayonner et briller votre belle personnalité!

Stef

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En business, l'estime de soi est essentielle pour oser avancer. Mais comment faire?!
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